Noutati

Ce este sedentarismul?

Incepe un stil de viata sanatos!

Stilul de viata sedentar si riscurile la care te supui! Sedentarismul este un stil de viata in care o persoana nu se angajeaza in a face exercitii sportive cu regularitate. Stilul de viata sedentar poate fi mai periculos pentru sanatate decat fumatul, potrivit ultimelor studii din domeniu. Riscurile la care te supui daca ai un…

Saptamana Europeana a Sportului

23 - 30 Septembrie

📢Sarbatoreste alaturi de antrenorii tai preferati Saptamana Europeana a Sportului! ✅In perioada 23-30 septembrie te asteptam sa facem miscare si sa ne simtim bine. Intrarea este libera pentru membrii clubului si invitatii lor! ☝️Program Activitati: 🔹23.09 – 12:00 – Barre Fitness 🔹25.09 – 20:00 – Power & Tone 🔹26.09 – 19:00 – Step 🔹27.09 –…

De ce copiii trebuie sa faca sport!

De ce este bine ca cei mici să facă sport?

Sportul pentru copii este esențial pentru dezvoltarea lor sănătoasă și ar trebui încurajat în mod activ de la o vârstă fragedă. Există numeroase motive pentru ca cei mici să participe la activități sportive. Aceste activități nu numai că îi ajută să-și dezvolte corpul și abilitățile fizice, dar au și o serie de alte avantaje, inclusiv…

5 Beneficii ale Claselor de Pilates

Top 5 Beneficii ale Claselor de Pilates pentru Starea Ta de Bine

Pilates este un sistem de exerciții care a câștigat tot mai multă popularitate în ultimii ani datorită beneficiilor sale multiple pentru starea de sănătate și bunăstare. Aceste clase combinate de exerciții fizice și tehnici de respirație au la bază principiile dezvoltate de către Joseph Pilates și pot aduce numeroase avantaje pentru corp și minte. Iată…

Top 5 beneficii ale Aqua Gym-ului

Aqua Gym - Top 5 beneficii ale acestuit tip de antrenament

Beneficii Aqua Gym Aqua Gym sau gimnastică acvatică, este o formă de exercițiu care se desfășoară în apă. Această activitate combină mișcarea fizică cu beneficiile revitalizante ale apei, oferind o gamă largă de avantaje pentru sănătatea și bunăstarea noastră. În acest articol, vom explora cele mai importante cinci beneficii ale Aqua gym-ului și de ce…

Exercitii Functionale – Beneficii

Exercițiile Funcționale: O abordare holistică pentru o viață sănătoasă și performanță sporită

În era modernă, în care stilul de viață sedentar a devenit norma, exercițiile funcționale câștigă tot mai multă popularitate. Această abordare holistică a antrenamentului nu se concentrează doar pe dezvoltarea masei musculare sau a forței brute, ci pune accentul pe mișcările naturale ale corpului și pe îmbunătățirea capacității de a face față cerințelor cotidiene. Exercițiile…

Beneficiile Cursurilor de Inot

Descoperă Beneficiile Uimitoare ale Înotului

Înotul este mai mult decât o activitate recreativă sau un sport de performanță. Este o modalitate minunată de a-ți menține sănătatea și de a te bucura de o varietate de beneficii. Indiferent dacă ești un începător curios sau un înotător experimentat, înotul îți poate oferi mult mai mult decât te-ai putea aștepta. Iată câteva dintre…

PROMOTIE Cursuri Inot Copii

*Ab. 8 sedinte Day-Time = 480 lei

Înotul este o abilitate pe care toți copii ar trebui să o învețe cât mai repede. Cursurile de înot le permit copiilor să devină activi în timp ce se distrează și le permit să se bucure din plin de excursii la malul mării și de vacanțele la plajă. Astfel în cadrul cursurilor de înot copiii…

Program Paste 2023

PROGRAM DE SARBATORI! Vineri, 14.04.2023: 09:00-20:00 09:30 – Cardio BOSU 10:30 – Pump & Stretch / Pilates 18:00 – Just Abs / Upper Body Workout / Pilates 19:00 – TBW / Belly Dance / Cycling Sambata, 15.04.2023: 09:00-15:00 Nu se vor tine clasele de Aerobic si Activitati Copii Duminica, 16.04.2023: INCHIS Luni, 17.04.2023: 10:00-16:00 Program…

Aerobic Spring Challenge 2023

25 Martie 2023

Odata cu primavara, revine si pofta de viata si cheful de sport! Stim ca esti in cautare de tot mai multe evenimente care sa te scoata din casa si din zona de confort. Asa ca ti-am pregatit unul pe masura! Vino la o noua editie „AEROBIC SPRING CHALLENGE”, pentru ca istoria Viva Sport se scrie…

Program 24 Ianuarie

24 Ianuarie 2023

PROGRAM, 24 IANUARIE 2023 09:00 – 21:00 Programul claselor de Aerobic 10:00 – Power & Tone / Pilates / Aqua Gym 11:00 – Step / Indoor Cycling 12:00 – Barre Fitness 17:00 – ABT / Pilates 18:00 – Power & Tone / Step / Indoor Cycling 19:00 – Zumba Activitatile pentru copii se desfasoara conform…

VIDEO/FOTO Serbarea Copiilor

10 Decembrie 2022

Sambata 10 Decembrie a avut loc in cadrul clubului Viva Sport evenimentul Serbarea Copiilor. Cei mici l-au intampinat pe Mos Craciun cu momente artistice si cu multa caldura, iar mosul i-a rasplatit cu cadouri pe masura! www.vivasportclub.ro Album Foto: FACEBOOK Video Youtube

VIDEO/FOTO – 12 ani de Viva Sport

5 Noiembrie 2022

WOW – atat avem de spus cu privire la evenimentul aniversar din data de 5 noiembrie 2022! Multumim tuturor celor care au participat la acest eveniment si celor care ne-au fost alaturi cu premii pentru participanti! Pozele le puteti vedea in acest link: ALBUM 12 ani Viva SPORT Clipul Video il aveti mai jos:

VIDEO/FOTO – Concurs Inot Copii Cupa Viva Sport

16 Octombrie 2022

Concurs Inot Copii Cupa „Viva Sport” Duminica, 16.10.2022, la Piscina Interioara a clubului Viva Sport s-a tinut concursul de inot pentru copii Cupa „Viva Sport”. La acest concurs au putut participa copiii inscrisi la cursurile de inot pentru copii din cadrul clubului Viva Sport din Sectorul 4, Berceni. Mai jos gasiti un scurt clip si…

12 ani de Viva Sport

Sambata, 05 Noiembrie, ora 10:00

Vino Sambata, 5 noiembrie, sa sarbatorim 12 ani de activitate, 12 ani de momente frumoase, 12 ani de prietenii si nu in ultimul rand 12 ani de Viva Sport. Pentru ca distractia e mai mare in doi, nu uita sa te programezi si sa aduci si un prieten. Participarea la acest eveniment aniversar este gratuita….

VIDEO/FOTO – Circuit Fitness Challenge

24 Septembrie 2022

Circuit Fitness Challenge 📅 24 Septembrie 2022 ✅ Accepta provocarea si inscrie-te la Circuit Fitness Challenge, un concurs ce consta in parcurgerea unui traseu aplicativ format din 7 probe care va vor testa aptitudinile de agilitate si biometrie. Persoana care va parcurge traseul in cel mai scurt timp va fi desemnat castigatorul concursului! ℹ️ Detalii…

7 motive ca sa te apuci de inot!

7 motive sa te apuci de inot!

De ce este bine sa incepi sa practici inotul chiar de azi? Inotul este unul din cele mai bune tipuri de exercitii pe care le poti face. In continuare iti aratam de ce este bine sa practici acest tip de sport. 1. Inotul este atat un exercitiu de tip cardio cat si de tonifiere. Atunci…

5 Tipuri de exercitii cu Kettlebell-ul pentru un fizic de invidiat!

EXERCITII CU KETTLEBELL-UL

Atunci cand alegi sa mergi la sala de fitness in detrimentul unei clase de aerobic, trebuie sa iti stabilesti dinainte ce grupe de muschi ai vrea sa lucrezi si la fel de important, de ce mijloace te vei folosi pentru a-i tonifia. Kettlebellul poate fi una dintre multiplele optiuni puse la dispozitie in sala noastra…

Program 15.08.2022

Program Club

Program de Functionare pentru 15.08.2022 (Sf. Maria) Luni, 15.08.2022: 09:00 – 20:00 Program activitati: 10:00 Power & Tone / Pilates 11:00 Step / Cycling / Aqua Gym – 17:00 ABT 18:00 Power & Tone / Yoga / Cycling Activitatile pentru copii au program normal!

Program Rusalii 2022

Programul clubului in zilele de Rusalii

Program de Functionare in zilele de Rusalii Duminica, 12.06.2022: 09:00 – 18:00 Program normal de activitati. Luni, 13.06.2022: 09:00 – 20:00 Program activitati: 10:00 Power & Tone / Pilates 11:00 Step & Tone / Indoor Cycling / Aqua Gym 17:00 ABT / Pilates 18:00 Power & Tone / Step / Indoor Cycling

Program 01.06.2022

Programul Activitatilor din 01.06.2022

De Ziua Copilului avem program special. Clubul este deschis intre orele 09:00 – 21:00! Program Activitati: 10:00 Power & Tone / Pilates 11:00 Step & Tone / Indoor Cycling / Aqua Gym 12:00 Zumba / Yoga 16:00 Gimnastica Copii – gr. avansati 17:00 ABT / Breakdance Copii / Arte Martiale Copii gr. incepatori / Dans…

Program de Paste 2022

Paste 2022

PROGRAM DE SARBATORI! Vineri, 22.04.2022: 09:00-21:00 Program normal de Aerobic (nu se tine clasa de la 07:10) Sambata, 23.04.2022: 09:00-15:00 Program normal de Aerobic Duminica, 24.04.2022: INCHIS Luni, 25.04.2022: 10:00-16:00 Program Aerobic 10:30 – Power & Tone / Pilates 11:00 – Aqua Gym 11:30 – Step / Indoor Cycling

Renuntare la Certificatul COVID

din 09.03.2022

Incepand din 09.03.2022 accesul la facilitatile clubului Viva Sport nu mai este conditionat de prezentarea unui Certificat Digital European COVID valid avand in vedere ca starea de alerta nu a mai fost prelungita, aceasta incheindu-se la data de 08.03.2022 conform Hotararii nr. 171 din 3 februarie 2022. Prin urmare, abonamentele suspendate la cererea membrilor care…

Aerobic Spring Challenge 2022

26 Martie 2022 - 10:00

Odata cu primavara, revine si pofta de viata si cheful de sport! Stim ca esti in cautare de tot mai multe evenimente care sa te scoata din casa si din zona de confort. Asa ca ti-am pregatit unul pe masura! Ia parte la o noua editie „AEROBIC SPRING CHALLENGE”, pentru ca istoria Viva Sport se…

-10% reducere pentru studenti si elevi

-10% reducere pentru studenti si elevi

-10% REDUCERE PENTRU STUDENTI SI ELEVI Orice student sau elev care prezintă legitimația sau adeverința de student la Recepția clubului va primi o reducere de 10% la abonamentele de 90, 180 si 360 de zile Day Time (acces zilnic până la ora 16:00; respectiv până la acestă oră trebuie părăsit clubul). Abonamentele de tip Day-Time…

Program de Craciun 2021

Programul de Sarbatori

Program Functionare Club: Vineri, 24.12.2021: INCHIS Sambata, 25.12.2021: INCHIS Duminica, 26.12.2021: 09:00 – 15:00 10:00 – Power & Tone / Aqua Gym 11:00 – Pilates / Indoor Cycling Vineri, 31.12.2021: INCHIS Sambata, 01.01.2022: INCHIS Duminica, 02.01.2022: 09:00 – 15:00 10:00 – Power & Tone / Aqua Gym 11:00 – Pilates / Indoor Cycling Spor la…

Anunt Certificat Verde

Informatii privind accesul in club

Dragi membrii ai clubului Viva Sport, Accesul in clubul Viva Sport se face respectand normele IMPUSE de autoritatile din Romania conform: Hotararii 56 din 24.09.2021 si Hotararii 57 din 26.09.2021 Nu uita ca la Viva Sport te poti antrena online direct de acasa prin intermediul platformei VivaSportOnline.ro Detalii la Receptia clubului!

Program Rusalii 2021

21 Iunie 2021

Program functionare club: 09:00 – 21:00 Ora Sala A Sala B Sala C 10:00 ABT (Alex) Pilates (Nicoleta) – 11:00 Step (Cristina) Indoor Cycling (Alex) – 12:00 Abs & Butt (Daniel) Yoga (Andreea B) Aqua Gym (Andreea) 17:00 Pilates (Nicoleta) – – 18:00 ABT (Andreea) Cardio BOSU (Cristina) – 19:00 Power & Tone (Bogdan) Indoor…

Program 1 Iunie 2021 – Redeschidem Piscina Interioara

1 iunie 2021

Program Functionare Club 1 Iunie 2021 Din 1 iunie 2021 redeschidem Piscina Interioara! Toate abonamentele cu acces la Piscina Interioara si care au fost suspendate isi vor relua perioada de valabilitate din 01.06.2021! Program Club: 09:00 – 22:00 10:00 – Pilates (Cristina) / IGA (Nicoleta) 11:00 – Step (Cristina) / Indoor Cycling (Alex) 12:00 –…

Outdoor Aerobic Challenge

Duminica, 06 Iunie, ora 10:00

Program activitati Ora Sala A Piscina Exterioara 10:00 Pilates Step & Tone Cycling 10:45 Yoga Cardio ABT Interval45 11:30 Yoga Zumba + Belly Dance Gimnastica Acvatica 12:15 – Power & Tone Cycling Intrarea este libera pentru membrii clubului si pentru un invitat! Programarile se fac incepand de Miercuri, 2 Iunie, de la ora 15:00 la…

Program de Paste 2021

Program incepand din 27.04.2021

Incepand cu data de 26.04.2021 am redeschis! Abonamentul dumneavoastra poate sa ramana suspendat pana la data de 03.05.2021. Dupa aceasta data abonamentul se reactiveaza automat! ATENTIE: Programul poate suferi modificari!!! Pentru a se tine clasa de Aerobic din program trebuie sa fie programate minim 5 persoane cu 3 ore inainte de inceperea acesteia, in caz…

Program Aerobic Outdoor

din 29.03.2021

Continua antrenamentele in aer liber alaturi de instructorii tai preferati! Pentru ca stim cat de important este sportul in a ne creste imunitatea am pregatit un program de activitati de aerobic care se vor desfasura pe terasa exterioara a clubului Viva Sport! Clasele se vor tine atat cat vremea ne va permite. Pentru a participa…

Informare

27.03.2021

Dragi membri ai clubului Viva Sport, conform Hot. Nr. 20/25.03.2021, incepand cu data de 28.03.2021 activitatile in salile de fitness si salile de sport vor fi suspendate . Reluarea activitatilor suspendate se va face atunci cand incidenta infectarilor cu Covid 19 in Bucuresti va fi sub 3,5 la mia de locuitori. In aceasta perioada abonamentele…

Program 24 Ianuarie 2022

Program Club

PROGRAM, 24 IANUARIE 2022 09:00 – 21:00 Programul claselor de Aerobic 09:30 – ABT 10:30 – Step / Indoor Cycling 11:30 – Yoga / Zumba / Aqua Gym 17:00 – Power & Tone / Pilates 18:00 – ABT / Cardio BOSU 19:00 – Power & Tone / Animal Flow / Indoor Cycling

Program de Craciun 2020

Sarbatori Fericite si La Multi Ani!

ATENTIE: Programul poate suferi modificari!!! Pentru a se tine clasa de Aerobic din program trebuie sa fie programate minim 5 persoane cu 3 ore inainte de inceperea acesteia, in caz contrar Viva Sport Club isi rezerva dreptul de a anula clasa! Program functionare club in perioada 21.12 – 27.12.2020 Luni, 21.12.2020 Program club: 07:00 –…

10 ani de Viva Sport

Vino duminica, 11 octombrie, sa sarbatorim 10 ani de activitate, 10 ani de momente frumoase, 10 ani de prietenii si nu in ultimul rand 10 ani de sport. Fiind un eveniment cu totul si cu totul aparte acesta se va tine in aer liber (in weekend se anunta o vreme excelenta pentru a face sport)….

Deschidem 15 Iunie 2020

Cu bucurie va anuntam ca incepand de Luni, 15 Iunie 2020, clubul nostru isi reia activitatea in conf. cu hotararea nr. 28 din 11.06.2020 a Comitetului Naţional pentru Situaţii de Urgenţă. Intrucat pana in acest moment nu s-au publicat normele de aplicare, va rugam sa urmariti in continuare pagina de Facebook si site-ul nostru www.vivasportclub.ro…

Anunt Important

UPDATE: Ca urmare a instituirii stării de urgență pe întreg teritoriul României, activitatea clubului VIVA SPORT ramane suspendata până la data la care autoritățile din România vor permite redeschiderea facilitatilor Welness-Sport &Spa. Toate abonamentele membrilor clubului VIVA SPORT valabile la data de 12 MARTIE 2020 rămân suspendate pana la reluarea activitatii. VIVA SPORT rămâne aproape…

Aerobic Spring Challenge 2020

29 Martie 2020 - ora 10:30

Odata cu primavara, revine si pofta de viata si cheful de sport! Stim ca esti in cautare de tot mai multe evenimente care sa te scoata din casa si din zona de confort. Asa ca ti-am pregatit unul pe masura! Ia parte la o noua editie „AEROBIC SPRING CHALLENGE”, pentru ca istoria Viva Sport se…

Concurs Inot Copii 2020

Cupa Primaverii - 29 Martrie 2020

Detalii in curand!

Zumba Masterclass

22 Februarie - ora 13:30

Pentru prima data in Romania, Beatrice Birello (ZIN Member Italia), impreuna cu Paul Borchescu (ZIN Member Romania) vor sustine un Masterclass de Zumba! Vino sa dansezi, sa te distrezi pe ritmurile melodiilor latino preferate si sa te umplii de energie pozitiva alaturi de prieteni! Taxa de participare: 30 lei pentru posesorii de abonamente active Viva…

Program 24 Ianuarie 2020

24 Ianuarie 2020

PROGRAM 24 IANUARIE 2020 Program Club: 09:00 – 21:30 09:30 – Step / Arte Martiale Copii 10:00 – Aqua Gym 10:30 – Power & Tone / Aerial Yoga / Self Defence 11:30 – Pilates / Indoor Cycling 12:30 – HIIT 17:00 – Arte Martiale Copii / Gimnastica Copii 18:00 – Step / Pilates / Arte…

Weekend-ul Sportiv Viva Sport 2020

7-9 febr. Hotel Hart - Predeal

Satui de oras si de aglomeratie? Haide sa dam o fuga pana la munte! Gandul ca ne vom deconecta putin de la haosul urban si vom fi intampinati de aer curat, natura si liniste, ne-a facut sa demaram din nou proiectul „Weekendul sportiv la munte”. Intre 7 si 9 Februarie, petrece alaturi de oameni frumosi…

Program Sarbatori 2019

Program 30.12 - 02.01.2020

Program functionare club in perioada 30.12 – 02.01.2020 Luni, 30.12.2019 Program club: 07:00 – 22:00 09:00 – Aqua Gym 09:30 – ABT 10:30 – Power & Tone / Indoor Cycling 17:00 – Pilates 18:00 – Cardio ABT / Cardio BOSU 19:00 – Step / Posture Control / Indoor Cycling / Aqua Gym 20:00 – Circuit…

Revelion 2020

31 decembrie 2019

Concurs Inot Copii 2019

15 Decembrie 2019

Pe data de 15 Decembrie 2019 organizam in cadrul clubului Viva Sport concursul anual de inot pentru copii „Cupa Mos Craciun”! Inscrierile se pot face pana pe 10 Decembrie 2019 si in limita locurilor disponibile la receptia clubului prin achitarea taxei de inscriere. La sfarsitul concursului cei mici vor fi premiati de Mos Viva Sport….

9 ani de Poveste

3 noiembrie 2019 ora 10:30

Timpul trece repede atunci cand te simti bine alaturi de oameni frumosi! Uitandu-ne in spate, nici nu realizam de fapt cand au trecut 9 ani de cand Viva Sport Club si-a deschis pentru prima oara portile pentru voi, cei ce iubesc sportul si viata! Si pentru asta iti suntem tie datori cu vesnice multumiri. Multumim…

Program Special 15-16 August

Vezi mai jos programul pentru zilele de 15 si 16 August 2019

PROGRAM SPECIAL 15 – 16 AUGUST 2019 Joi, 15 August 2019 Program functionare club: 09:00 – 18:00 10:30 – Step / Indoor Cycling 11:30 – Power & Tone / Pilates 12:00 – Aqua Gym 12:30 – Body Suspension / Zumba Vineri, 16 August 2019 Program functionare club: 07:00 – 20:30 09:30 – Cardio BOSU 10:00…

Weekendul Sportiv Viva Sport la mare

30.08 - 01.09.2019

Cum deja v-am obisnuit pe multi dintre voi, intre 30 august si 1 Septembrie, Viva Sport organizeaza o noua escapada de weekend, la mare, in Mamaia la Hotel Ambasador. Ne vom distra jucand diverse jocuri pe plaja si multe activitati sportive care ne-au consacrat. Iar seara, la lumina lunii, vom incinge doua petreceri ca de…

Weekend-ul Sportiv Viva Sport 2019

5 - 7 Iulie 2019

Iesim din sala de aerobic si ducem sportul si distractia cu noi la munte: aer fresh, drumetii, sport in aer liber, petrecere seara… toate ingredientele necesare pentru ca weekendul 5 iulie – 7 iulie sa se declare de la sine unul memorabil! Detaliile suna in felul urmator: vom pleca vineri din Bucuresti, ne vom caza…

Program Rusalii 2019

16 - 17 Iunie 2019

Program Rusalii Duminica, 16 Iunie – Program normal Luni, 17 Iunie Program Club: 09:00 – 21:00 10:30 – ABT / Indoor Cycling 11:30 – Power & Tone / Pilates 12:00 – Aqua Gym 12:30 – Step / Yoga 18:00 – ABT / Indoor Cycling 19:00 – Step / Yoga / Zumba / Aqua Gym Va…

Program Piscina 26 mai 2019

Duminica, 26 Mai 2019, in cadrul clubului Viva Sport se va desfasura concursul de inot pentru copii „Cupa Primaverii”. Astfel piscina interioara va fi deschisa pana la ora 16:00. Va multumim pentru intelegere!

„Cupa Primaverii” – Consurs Inot Copii

26 Mai 2019

Pe data de 26 Mai 2019 organizam in cadrul clubului Viva Sport concursul anual de inot pentru copii „Cupa Primaverii”! Inscrierile se pot face pana pe 21 Mai 2019 si in limita locurilor disponibile la receptia clubului prin achitarea taxei de inscriere. La sfarsitul concursului cei mici vor fi premiati. Detalii la receptia clubului!

Program 26.04 – 01.05.2019

Program de Paste si de 1 Mai

Program de Paste si de 1 Mai Vineri, 26.04.2019: 09:00 – 21:00 09:30 – Power & Tone 10:00 – Aqua Gym 10:30 – Step / Body Suspension / Indoor Cycling 11:30 – Khai Bo / Pilates 17:00 – Pilates 18:00 – Step / Body Workout / Aqua Gym 19:00 – Power & Tone / Indoor…

Program 24 Ianuarie

Program 24 Ianuarie 2019! Program club: 09:00 – 21:00 09:30 – Power & Tone 10:30 – Step / Pilates / Cycling 11:30 – Zumba / Step Jump 12:00 – Aqua Gym 12:30 – Body Suspension / Yoga 17:00 – Pilates 18:00 – ABT / Aqua Gym 19:00 – Power & Tone / Cycling / Dans…

Weekend-ul Sportiv Viva Sport Iarna 2019

Data: 08 - 10 Februarie 2019

Este timpul pentru un nou eveniment marca Viva Sport! Weekend-ul Sportiv Viva Sport! Data: 08.02.2019 – 10.02.2019 Locatia: Mistral Resort – Moeciu de Sus Cazare cu Demipensiune Tarif: 470 lei Detalii in curand!

Concurs Inot Copii – Galerie Foto

Toate pozele de la concursul de inot se pot vedea accesand urmatrul link: Album Foto Facebook

Clase noi de Aerobic

Clase noi de Aerobic in programul Viva Sport! Participa si tu la clasele de Aerobic (group fitness) pentru a face miscare sub supravegherea unui instructor. De curand am adaugat clase noi, in premiera, in programul clubului. Vezi mai jos aceste clase. ►Joi – 22.11.2018 – 19:00 – Jump Workout (Andreea) ►Vineri – 23.11.2018 – 10:30…

Activitati pentru copii

Ce sport face copilul tau?

Copilul tau ce sport practica? Sportul face parte dintr-o viata sanatoasa indiferent de varsta pe care o ai – pentru copii, însa, este mult mai important! Practicarea sportului de catre copii aduce mari beneficii. creste imunitatea la boli si scade riscul de a se imbolnavi la maturitate de boli de inima sau diabet; in timpul…

8 ani de Viva Sport

Sambata, 20 octombrie, 2018

Vino Sambata, 20 octombrie, incepand cu ora 10:00 sa sarbatorim impreuna 8 ani si un ∞ de momente frumoase impartasite alaturi de voi! 8 ani de activitate Viva Sport si tot atatia de dezvoltare si progres multumita voua! In jur de 3000 de zile pe care le-am petrecut impreuna, celebrand viata si un stil de…

Program Special 15-17 August

Program special in perioada 15-17 August

PROGRAM SPECIAL 15 – 16 – 17 AUGUST Miercuri, 15 August Program functionare club: 09:00 – 18:00 10:00 – Aqua Gym 10:30 – Dynamic Pilates / Power & Tone 11:30 – Step / Indoor Cycling 12:30 – Circuit Workout / Yoga Joi, 16 August Program functionare club: 07:00 – 21:30 07:10 – Tonifiere PAF 09:30…

Weekend-ul Sportiv Viva Sport 2018

7 - 9 Septembrie 2018

Cum deja v-am obisnuit pe multi dintre voi, inceputul lunii Septembrie da startul unor noi inceputuri si totodata incheie o alta vara memorabila. Intre 7 si 9 Septembrie, Viva Sport organizeaza o noua escapada de weekend, la mare, in Jupiter la Hotel Olimpic. Ne vom distra jucand diverse jocuri pe plaja si multe activitati sportive…

NOU – Ateliere de creatie pentru copii

Din 23 Iulie 2018

Viva Sport Club va propune o serie de ateliere recreative, distractive si educative. Copiii vor petrece o ora lucrand (pictand, desenand, decupand, modeland etc.) pe o anumita tema. Se urmareste ca fiecare copil sa isi exprime liber ideile si parerile spre a-si dezvolta increderea in sine, sa isi transmita emotiile/trairile prin intermediul realizarilor artistice, sa…

Program 1 Iunie

Program 1 Iunie 2018

Program 1 Iunie 2018 Program club: 09:00 – 19:00 10:00 – Aqua Gym 10:30 – Step / Khai Bo 11:30 – ABT / Pilates 12:30 – Zumba / Indoor Cycling

Program Rusalii 2018

28 Mai 2018

Program Rusalii Duminica, 27 mai – Program normal Luni, 28 mai Program Club: 09:00 – 18:00 10:30 – ABT / Functional Shape / Indoor Cycling 11:30 – Power & Tone / Pilates 12:00 – Aqua Gym 12:30 – Step / Yoga Va asteptam!

Anunt Important – Sauna Vestiar Barbati

Incepand cu data de 10.05.2018 sauna din vestiarul barbatilor intra in revizie! Regretam disconfortul creat si va multumim pentru intelegere!

Program 30.04 – 01.05.2018

Program Functionare Club Luni 30.04.2018 – 09:00 – 20:30 09:30 – ABT / Functional Shape 10:30 – Power & Tone / Indoor Cycling 11:30 – Yoga 12:00 – Aqua Gym 17:00 – Pilates 18:00 – Step / Indoor Cycling 19:00 – Cardio ABT / Khai Bo / Aqua Gym Marti 01.05.2018 – 09:00 – 18:00…

Aerobic Spring Challenge – editia a 8-a

14 Aprilie 2018 - ora 10:30

Dupa ce iarna s-a lasat cu greu convinsa sa paraseasca incinta, am hotarat ca aceasta primavara mult asteptata trebuie sarbatorita si omagiata cu un eveniment pe masura: AEROBIC SPRING CHALLENGE 2018! Pe data de 14 aprilie, de la ora 10:00, petrece-ti Sambata alaturi de instructorii nostri, facand sport si distrandu-te la clasele preferate de aerobic….

Viva Sport Fitness Challenge

14 Aprilie 2018

Viva Sport Challenge Concurs Fitness 14 Aprilie 2018 Accepta provocare si termina probele in cel mai scurt timp iar noi te premiem cu cupe si abonamente! Concursul are urmatarele probe: 20 x Burpees 20 x Kettlebell swings (16/12 kg) 20 x Sit Ups (slamball) (4/2 kg) 20 x Box Jumps 18″ 20 x Jumping Jacks…

Program Paste

Program functionare club 06.04 - 09.04.2018

Program Functionare Club de Paste 06.04 – 09.04.2018 Vineri, 06.04.2018 Program Functionare: 09:30 – 19:30 10:30 Step / Bag Box / Indoor Cycling 11:30 Power & Tone / Pilates 12:30 ABT / Zumba / Aqua Gym Sambata, 07.04.2018 Program Functionare: 09:30 – 15:00 Nu se tin clase de Aerobic sau Aqua Gym Duminica, 08.04.2018 –…

Sunday Yoga cu Stefan – 25 Martie 2018

Duminica, 25 Martie - 10:30

Yoga este o stare. Câteodată denumim, poate impropriu „yoga”, colecția de tehnici menite să ne conducă către această stare. Duminică, 25 martie, de la 10:30 v-am pregătit o clasă mai specială, în care pe lângă practica posturala (asana) si cea de respirație (pranayama) cu care suntem „mai”familiarizați, vom mai experimenta si practica meditativă cu sunet…

Concurs prajituri – editia a 4-a

16 Decembrie 2017

Dar din dar se face rai! Pe 16 Decembrie ne reintalnim pentru a ne demonstra si etala abilitatile de cofetari. Concursul de prajituri este deja o traditie marca Viva Sport, ajuns la cea de a 4-a editie. Misiunea voastra? Preparati de acasa o prajitura sau orice desert demn de laude, veniti cu el in traista…

Program 30.11 – 01.12.2017

Program 30.11 – 01.12.2017 Joi, 30.11: 09:00 – 20:30 09:30 – Step (Andreea) 10:30 – Power & Tone (Alex P) / Cycling (Ionica) 11:30 – Body Suspension (Alex P) / Dinamic Pilates (Cristina) 12:00 – Aqua Gym (Ionica) 12:30 – Kangoo Jumps (Cristina) / Zumba (Betty) 17:00 – Pilates (Alexandra) 18:00 – Step (Andreea) /…

STRONG by Zumba – Clasa noua in programul de Aerobic

Incepand cu 13 noiembrie 2017

STRONG by Zumba este primul program HIT (High Intensity Training) produs de Zumba Fitness. Este un program inovator care nu este bazat pe dans asa cum ne-am astepta la ceva lansat de aceasta companie. Antrenamentele STRONG by Zumba sunt impartite in incalzire, trei sectiuni de antrenament de tip cardio de intensitati progresive, o sectiune de…

7 ani de Viva Sport

Sambata, 21 Octombrie 2017

Vino si tu sambata, 21 Octombrie, sa saratorim impreuna 7 ani de Viva Sport, 7 ani de momente frumoase si evenimente memorabile, prietenii noi si, bineinteles, mult sport! Nu ai mai participat pana acum la evenimente marca Viva Sport? Fii curios! Te asteptam sa iei parte la acest eveniment special pentru noi, unde vei putea…

Program Rusalii 2017

Program in perioada 01.06 - 05.06.2017

Program Rusalii JOI – 01.06: PROGRAM FUNCTIONARE CLUB 09:00 – 21:30 09:30 Cardio ABT (Andreea) 10:30 Body Suspension (Alex P.)/ Step (Andreea)/ Indoor Cycling (Ionica 11:30 Pilates (Madalina) 12:00 Aqua Gym (Ionica) 12:30 Freestyle (Banica) 17:00 Pilates (Alexandra) 18:00 Step (Andreea)/ Indoor Cycling (Alex P)/ Aqua Gym (Alexandra) 19:00 Cardio ABT (Andreea)/ Fusion Yoga VINERI…

Program 1 Mai

PROGRAM 1 MAI Sambata: 29.04.2017: 09:00 – 18:00 Duminica: 30.04.2017: 09:00 – 17:00 Luni: 01.05.2017: 09:00 – 17:00 10:30 – Dynamic Ballet 11:30 – Step / Indoor Cycling / Aqua Gym 12:30 – Cardio ABT / Zumba

Aerobic Spring Challenge 7

01 Aprilie - ora 10:00

Iarna e deja poveste, Primavara e in toi, Nu mai sta pe canapea, Hai si tu la sport cu noi! Odata cu aceasta rima spontana, iti lansam o noua provocare: Aerobic Spring Challenge! Pe data de 01 aprilie de la ora 10:00, petrece-ti sambata alaturi de instructorii nostri, facand sport si distrandu-te la clase preferate…

Weekend-ul Sportiv Viva Sport Ian 2017

17-19 Febr. 2017 - Rasnov

Satui de oras si de slalom printre troienele de zapada gri? Haide sa dam o fuga pana la munte! Gandul ca ne vom deconecta putin de la haosul urban si vom fi intampinati de aer curat, natura si liniste, ne-a facut sa demaram din nou proiectul „Weekendul sportiv la munte”. Intre 17 si 19 Februarie,…

Concurs de Prajituri

17 Decembrie 2016

Magia Craciunului se traduce prin momente frumoase alaturi de cei dragi, gesturi nobile pentru cei nevoiasi si multe detalii marunte care ne umplu sufletul de bucurie. Concursul nostru de prajituri, ajuns in acest an la a patra editie, se va desfasura sambata, 17 decembrie, incepand cu orele 14, la Viva Sport Club. Toti participantii vor…

6 ani de Viva Sport

22 octombrie 2016

Ne intalnim sambata, 22 Octombrie, sa celebram impreuna 6 ani de Viva Sport, 6 ani de momente frumoase si evenimente memorabile, prietenii noi si, bineinteles, mult sport! Nu ai mai participat pana acum la alta aniversare Viva Sport? Fii curios! Te asteptam sa iei parte la acest eveniment special, unde vei putea participa la clase…

Cursuri de inot pentru copii.

Cursuri inot copii

Inotul este o deprindere de care copilul dumneavoastra se va bucura toata viata. Inscrieti-va acum copilul la cursurile de initiere inot organizate la Viva Sport! Detalii cursuri inot aici.