Dynamic Ballet

Test subtitle Dynamic Ballet

Dynamic Ballet constă în mişcări din gimnastică de baza combinate cu mişcări de balet şi dans contemporan.

Având în vedere că se lucrează braţele şi picioarele se lucrează în acelaşi timp, această clasa este una cardio. De asemenea, se tonifiaza întreagă musculatura, folosindu-se mişcări de corectare a posturii. Muzică permite fluentă şi degajă elegantă şi mişcări graţioase. Permite o dezvoltare armonioasă a întregului corp. Te ajută să ai o ţinută frumoasă.