Cursuri inot adulti

Niciodată nu este prea târziu să înveţi să înoţi! De acum poţi să urmezi cursurile de înot pentru adulţi în cadrul clubului Viva Sport.

Cursuri Inot Adulti – Înotul este o activitate care îţi va aduce o multitudine de beneficii, de la cele fizice până la cele mentale şi sociale:

Înotul îţi oferă un excelent antrenament cardiovascular şi de asemenea îţi tonifică musculatura, te ajută să slăbeşti şi îţi fortifică plămânii.

Înotul nu îţi forţează articulaţiile, din contra, este considerat o activitate cu risc scăzut de accidentări.

Ajută la vindecarea diverselor afecţiuni ale aparatului locomotor.

Dezvoltă calităţile de rezistenţă, viteză, îndemânare, atenţie sporită.