De ce sa facem sport de dimineata?

De ce sa faci sport de dimineata?

- Ai mai multa energie. Activitatea fizica de dimineata imbunatateste starea de spirit si creste nivelul de energie. Astfel fei fi mai pregatita sa faci fata provocarilor din timpul zilei.
- Arzi mai repede calorii. Daca faci sport dimineata, corpul tau va consuma mai eficient caloriile si masa musculara se va construi mai repede.
- protejeaza sanatatea sistemului cardiovascular;
- diminueaza nivelul de stres si anxietatea si ne ajuta sa dam jos mai rapid kilogramele in plus;

Marti si Joi de la ora 07:30 te asteptam si pe tine sa descoperi beneficiile spotului practicat de dimieata!

Viva Surprise!

Viva Fit 180 zile – 599lei
(acces nelimitat la Fitness si Sauna)
Viva Gym 90 zile – 540lei
(acces nelimitat Aerobic, Kangoo Jumps, Indoor Cycling, Fitness si Sauna)
Viva Gym 150 zile – 750lei
(acces nelimitat Aerobic, Kangoo Jumps, Indoor Cycling, Fitness si Sauna)

Program Sarbatori de Paste

Sambata, 11.04.2015: 09:00 – 14:00

Duminica, 12.04.2015: INCHIS

Luni, 13.04.2015: 17:00 – 22:00

Clase Sambata, 11.04.2015:
10:30 – Pilates
11:30 – Step MIx / Indoor Cycling
12:00 – Aqua Gym
12:30 – Kangoo Jumps

Clase Luni, 13.04.2015:
18:00 – ABT
19:00 – Kangoo Jumps / Step / Aqua Gym
20:00 – Zumba  / Indoor Cycling
21:00 – Beauty Stretch