Maraton de Zumba - 05.05.2012 ora 15:00

Locatia: Decathlon Berceni

Maratonul Primaverii II - 24.03.2012

     Va asteptam sambata, 24 martie, sa petrecem impreuna o zi plina de sport, energie si veselie, ajutand totodata copiii de la casele de copii din sectorul 4 si de la Fundatia Touched Romania. 

Program Maraton:

Sala Parter - Spinning

10:30 Spinning cu Ionica

11:30 Spinning cu Andreea

12:30 Spinning cu Horatiu

Sala Etaj

10:30 Step

11:00 Aero Dance

11:30 Aero Jump (Trambuline)

12:00 Capoiera

12:30 Kangoo Jumps

13:00 Zumba

13:40 Pilate & Yoga

De la ora 11:00  in Sala de Fitness va avea un concurs de Fitness.

Printre probe se numara genuflexiuni, flotari, ridicari de picioare pentru abdomen la aparat si altele.

Premii:

Locul I: Abonament Fitness Full-Time de 60 de zile;

Locul II: Abonament Fitness Full-Time de 30 de zile;

Locul III: Abonament 8 sedinte;

La Receptia clubului vor fi amplasate urne in care fiecare dintre dumneavoastra va putea face o donatie pentru a ajuta acesti copii, astfel incat sa le aducem o bucurie in preajma Sfintelor Sarbatori de Paste.

Va asteptam!!!

Workshop si Masterclass cu Jessica Exposito si Jose Exposito!

25 - 26.02.2012

Jessica si Jose Exposito sunt doi dintre cei mai renumiti antrenori de fitness din lume. Cei doi sunt cofondatori ai Academiei de Fitness X2 din Barcelona unde se formeaza si se perfectioneaza majoritatea instructorilor de Fitness din Spania, cat si o mare parte a instructorilor europeni.

In Spania fratii Exposito sunt adevarate vedete avand colaborari cu televiziunile spaniole la emisiuni ca Operacion Triunfo si Hotel Glam, iar in decursul anilor au fost imaginea diferitelor branduri de echipamente sportive precum ELLE, FILA, ADIDAS.

In prezent ei fac parte din echipa de antrenori Reebok. Incepand din acest an X2 Fitness Academy va activa si in Romania. Astfel, si instructorii romani se vor putea forma si specializa la nivelul cerut de standardele europene.

Va asteptam Sambata 25 Februarie, cand veti putea participa la doua Workshop-uri deosebit de interesante. Primul XT29 Training Box este adresat in primul rand celor ce vor sa se dedice antrenamentelor personale (PT).

Conceptul XT29 este creat de Jose Exposito si se bucura de un success enorm in Spania, Portugalia, Franta, Elvetia.

Cel de-al doilea Workshop (Metodologie in Step si Caracteristicile Unui Bun Instructor) va fi sustinut de Jessica Exposito care va va prezenta baza stepului aerobic, dar mai ales ultimele evolutii la nivel mondial.

Duminica 26 Februarie, Viva Sport si X2 Fitness Academy va invita la Maratonul de Aerobic X2 Romania. Alaturi de Jessica si Jose, instructorii Viva Sport (Cristina, Gloria, Andreea, Alina, Raluca, Teodora, Ilinca, Madalina, Ileana, George, Ionica, Horatiu, Tiberiu si Raducu) vor oferi clase inedite in cadrul unui spectacol total.

Program:

Sambata 25 Februarie

10:00 Workshop: XT29 Training Box cu Jose Exposito

Cei care se inscriu la acest Workshop sunt rugati sa aiba manusi de box. Ei isi pot aduce si un aparat foto pentru poze sau filmulete deoarece exercitiile au un grad de dificultate ridicat!

15:00 Workshop: AeroStep cu Jessica Exposito

Duminica 26 Februarie

10:00 - 10:30 - Check In la Rin Grand Hotel

10:30 - Fitball (cu Alexandra Georgiadis - invitat special)

11:30 - Kangoo Jumps (invitat special Cristina Androne, Cristina, Ilinca si Madalina)

12:30 - XT29 Spartan (cu Jose Exposito)

13:30 - Fight & Fun (cu Andreea)

14:00 - Aero Dance (cu Jessica Exposito)

15:00 - Zumba (cu Cristina, George si Teo)

16:00 - Spinn & Jump (Echipa Viva Sport)

De Luni 20.02 se pot face rezervari la ghete si biciclete pentru Maratonul de Duminica!!!

Tarife:

Pana la data de: 20.02.2012

Participarea la un Workshop – 150 ron;

Participarea la ambele Workshop-uri – 250 ron;

(Participarea la maratonul de la 26 Februarie este inclusa in pret)

Maraton: 50 ron/zi

Intre 21.02 - 25.02.2012

Participarea la un Workshop – 180 ron;

Participarea la ambele Workshop-uri – 300 ron;

(Participarea la maratonul de la 26 Februarie este inclusa in pret)

Maraton: 60 ron/zi

Se pot face reduceri pentru grupuri mai mari de 4 persoane.

In urma participarii la Workshop-urile de Sambata se vor acorda certificate tuturor participantilor!

Relatii la telefon: 0731.039.615

Urmariti sectiunea de Evenimente de pe site-ul www.VivaSportClub.ro sau pe Facebook la adresa www.Facebook.com/VivaSportClub.

Un workshop este un curs practic si teoretic legat de un anume concept de fitness. Dupa finalizarea cu succes a unui workshop veti primi o diploma care va atesta specializarea dumneavoastra. Diploma va contine numele si specificul fiecarui curs.
Orice persoana pasionata de fitness poate participa la un workshop. Este foarte important sa va aflati intr-o stare de sanatate care va permite participarea in conditii de siguranta la aceste evenimente. Workshop-urile pot fi o provocare din punt de vedere fizic, astfel va recomandam sa fiti intr-o forma fizica buna.

Importanta si Beneficiile unui workshop:
- aflati o serie de lucruri noi despre domeniul abordat;
- invatati sa faceti anumite lucruri de baza sau sa folositi anumite "instrumente" din domeniul respectiv;
- pe parcursul workshop-ului beneficiati de experienta unui trainer cu experienta in acel domeniu
- cunoasteti oameni noi si puteti lega noi prietenii.